CONOCE que es fisioLILS

FisioLILS nació en 2018, con las ganas e inquietud de Lidia y Santi. Con la misión principal de ayudar a todo el mundo que lo desee a moverse y a hacerlo bien.

En 2022 LILS creció y se convirtió en lo que es ahora. Un centro de movimiento con diversos profesionales que dan su propio toque a las actividades que impartimos. Con un denominador común, lo que hacemos: FUNCIONA y nuestros profesores os van a acompañar en el camino hacia la mejora.

Únete a la familia LILS!

Centro de movimiento LILS

FisioLILS nació en 2018, con las ganas e inquietud de Lidia y Santi. Con la misión principal de ayudar a todo el mundo que lo desee a moverse y a hacerlo bien.

En 2022 LILS creció y se convirtió en lo que es ahora. Un centro de movimiento con diversos profesionales que dan su propio toque a las actividades que impartimos. Con un denominador común, lo que hacemos: FUNCIONA y nuestros profesores os van a acompañar en el camino hacia la mejora.

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Instalaciones

2 Clases de pilates

Box de CrossFit

Vestuario y taquillas

Box de fisioterapia

Kit primeros auxilios

Profesionales LILS

Lidia García

Directora del centro Fisioterapeuta y profe de Pilates

Núm de colegiado 8332
Desde que inicie mis estudios de danza con 3 años siempre tuve una inquietud por el cuerpo humano y por el movimiento. Cada año iba descubriendo en el conservatorio profesional de danza, que mis dos pasiones estaban más unidas y que ambas podían ayudar y mejorar la calidad de vida de los que me rodeaban.
Como alumna descubrí los beneficios del pilates máquinas en mi cuerpo en pleno desarrollo y su espectacular avance en mi técnica de baile. Así que decidí formarme en ello profesionalmente.

Me especialice en hipopresivos, (comenzando como alumna y formándome posteriormente) viendo en mi misma sus resultados y mejoras.
Comencé a formarme como Osteópata pediátrica al tener que tratar con osteopatía a mi primer hijo y ver su importancia en todas las patologías digestivas, respiratorias y craneales…
Cada día intento seguir aprendiendo y formándome para ser mejor profesional y mejor persona, para ofrecer a los alumnos de LILS mi mejor versión en cada una de las clases!!

Sara Salaberry

Profesora de Pilates

Profesora de pilates e hipopresivos, Técnico Superior en animación de actividades físicas y deportivas (T.A.F.A.D) y bailarina profesional.
Toda mi vida ha estado enfocada a la danza y el movimiento. Completé mis estudios superiores a la par que mi carrera profesional de danza.
Durante mis 20 años de experiencia en el mundo de la actividad física he impartido diversas disciplinas tales como: natación, aquagym, aquaeróbic, matronatación, aeróbic, tonificación, danza, pilates suelo, pilates máquina e hipopresivos.
Movida por mi inquietud por el ejercicio físico enfocado a la salud, he continuado día a día formándome para poder ofrecer lo mejor de mi. “ Quién se atreva a enseñar nunca debe dejar de aprender”(John Cotton Dana).
– Instructora de pilates Integral  en Nature Pilates: Mat, Reformer …
Low presume fitness formación en hipopresivos.
Mi objetivo constante es intentar conseguir que nuestros alumnos mejoren su postura y su salud y que esto lo transfieran a su día a día.

Cristina Perez

Profesora de pilates

Profesora de pilates máquina e hipopresivos comparte con nosotr@s:
Mi pasión por el cuerpo y el movimiento nacieron desde bien pequeña cuando comencé mis estudios en danza y teatro. Posteriormente me gradué en danza española y empecé a formarme como instructora de Pilates suelo   (Kabat, centro de osteopatía), Reformer con Stott Pilates en 2018 y multitud de cursos de especialización y reciclaje como: pilates embarazadas y postparto, pilates terapéutico, rehabilitación lumbar, rehabilitación de rodilla, talleres de fascial pilates, todos ellos con Akrostudio.
En 2020 terminó la formación de hipopresivos con Low pressure fitness.
A día de hoy continúa su formación en el ámbito del Pilates  del Movimiento .
En cada clase nos cuenta cómo ella intenta transmitirle a l@s alumn@ todos los conocimientos necesarios para escuchar y aprender a sanar el cuerpo en un ambiente tranquilo y divertido.

Melitón Obispo

Fisioterapeuta

Titulado: en Fisioterapia en la universidad Rey Juan Carlos. 
Soy una persona sociable que disfruta con el trato con la gente, sensible y empático.
 Mi pasión es ayudar a las personas en su proceso de recuperación; me gusta hablar con los pacientes y que se sientan confiados con el tratamiento.

Se lo importante que es sentirse bien y por ello soy un entusiasta de las iniciativas de salud y bienestar. Me interesa todo lo relacionado con la terapia manual y técnicas nuevas que faciliten la vida y la rápida recuperación de mis pacientes.

Sus pacientes dicen  que lo mejor de él : es su empatía, sus manos cálidas y sensibles, y sobretodo hacerte sentir como en casa desde que te sonríe cuando entras en la sala de tratamiento.

Pilar Marcos

Administrativa

Persona pro activa en atención al cliente, con iniciativa y resolutiva ante cualquier situación que pueda darse en la recepción.
Con dedicación y atenta de cada alumno, con cada sonrisa y palabra te hará sentir una persona importante solo por acudir a nuestro centro.
Desde el minuto uno reconoce a cada alumn@ y valora el hecho de que tod@s somos únic@s y que cada día tiene su afán.
Tenerla en el equipo significa tener un apoyo incondicional y tener un control y gestión del centro inmejorable.
Día a día nos ofrece  lo mejor en este proyecto «Centro Movimiento Lils» de salud y deporte.

Preguntas frecuentes

Tan solo tienes que llamarnos o mandar un whatsapp y buscaremos el hueco que mejor se adapte a ti.

Varios servicios con un denominador común: Funcionan. Pilates máquinas, CrossFit o hipopresivos tienen respaldo ciéntifico y lo más importante, empírico. Pruébalos y disfruta de la mejora en tu salud.

Si no puedes venir a clase, puedes cancelar a través de nuestra app de reservas y si lo has hecho con 12 horas de antelación, tu clase está disponible para recuperar en otro hueco o día, siempre dentro del mes en curso.

Si, abonas el precio de la clase y si finalmente te apetece formar parte de LILS la clase que ya has abonado se te descuenta de la mensualidad.

Si, nuestros profesores/as están constantemente con vosotros, son clases con un máximo de 5 personas en hipopresivos y pilates, en el caso de CrossFit las clases son de 10 y los entrenadores os enseñan la técnica correcta de los ejercicios y sus adaptaciones para no haceros daño.

En LILS hay reglas para poder asegurar el correcto funcionamiento del centro e intentar maximizar la buena experiencia de nuestros alumnos. Por ello es obligatorio cancelar las clases con un mínimo de 12h para que otros alumnos puedan disfrutar del hueco que dejamos.

A su vez, cuando decidís abandonar las clases, os pedimos que nos lo comuniquéis con al menos 15 días de antelación.

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