Nuestro sistema de entrenamiento cruzado para la mejora general del cuerpo.
Mejora tus capacidades, fuerza, resistencia, agilidad, coordinación… y todo sin aburrirte, no entrenaras un día igual que otro, prepárate para lo inesperado y entrena para la vida.
¿Por qué se llama «cruzado»?
Combina los beneficios de diversos métodos de entrenamiento para así lograr una mejora general. Por esto no es de extrañar hacer en la misma clase un trabajo de fuerza y otro gimnástico (propio peso corporal).
Esto, nos prepara para lo inesperado, ¿cuántas veces en tu vida diaria sabes lo que te va a pasar?
Recuerda tu infancia, supérate cada día, aprende cosas nuevas, ilusiónate y no dejes de jugar hasta caer extenuado, después respira y cuando puedas sigue jugando.
Disfruta sin dolores del día a día y completa tu mejor versión.
Ven a conocernos y prueba una clase sin compromiso.
