Bienvenidos a la primera entrada del blog, en esta y otras entradas intentaremos ampliar la experiencia saludable que ofrecemos en LILS.

Estamos ansiosos por comenzar, pilas cargadas, el corazón late fuerte, la ilusión y las ganas nos mantienen con la energía al 120% y aquí en el blog lo queremos plasmar

La periodicidad de publicación en principio será de 2 entradas a la semana, hablaremos de temas de salud como: suelo pélvico, fuerza, prevención de lesiones, salud postural… Además de temas que nos pidan clientes y subscriptores.

Subiremos todas las actualizaciones que vayan ocurriendo en el LILS y en el caso de FitLILS la programación detallada del entrenamiento que realizaremos cada día.

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